Petits papotages entre nous

Le lâcher-prise ce n'est pas rien faire

au contraire, c'est une action volontaire et dynamique.

C'est continuer à agir sans s'inquiéter du résultat,

s'occuper de l'avenir sans s'en préoccuper.

Lâcher-prise, c'est renoncer à tout contrôler,

c'est renoncer à prouver quoique ce soit.

c'est accepter que l'autre est l'autre,

et que moi-même je suis qui je suis, et non qui j'avais rêvé d'être.

Lâcher-prise, c'est cesser de faire le procès de la vie

qui ne nous donne pas ce que nous attendions.

A partir du moment ou l'on peut lâcher-prise,

ou l'on ne désire plus heureux à tout prix,

on découvre que le bonheur, c'est cette capacité de garder les mains ouvertes

Plutôt que de les laisser agrippées sur ce que nous croyons

nous être indispensable.

Cette semaine il fait chaud, alors, faisons plaisir à nos sens ! 

​Je prends 2 belles burratas que j'écrase dans un bol avec de l'huile d'olive, sel et poivre.

Dans un joli plat je dispose des rondelles fines de tomates finement coupées, j'arrose délicatement d'huile d'olive et de poivre, la moitié de ma préparation de burrata et je dispose de belles feuilles de basilic. Par dessus je dispose de fines rondelles de tomates et de nectarines ou de pêches (au choix) un peu de poivre, un soupçon d'huile d'olive et le reste de mon mélange de burrata. Je fini par une jolie tranche de tomate pour la décoration et des feuilles de basilic. Je laisser une heure au frais, et c'est un régal !

C'est un très beau poème que j'ai envie de vous partager, plein de douceur et d'espoir..

"Ne restez pas à pleurer sur ma tombe,

Je n'y suis pas, je n'y dors pas.

Je suis un millier de vents qui soufflent, 

Je suis le scintillement du diamant sur la neige,

Je suis la lumière du soleil sur le grain mur,

Je suis la douce pluie d'automne,

Je suis le silence du matin,

Je suis dans la course gracieuse

Des magnifiques oiseaux qui volent,

Je suis la douce étoile qui brille la nuit.

Je suis chaque fleur qui s'épanouit,

Je suis dans une pièce tranquille.

Je suis dans chaque oiseau qui chante,

Je suis dans chaque belle chose.

Ne vous tenez pas devant ma tombe en pleurant,

Je n'y suis pas. Je ne suis pas mort."

Mary Elizabeth FRYE- 1932 -

Quand on est une personne hypersensible, comme je le suis, l'une des façons de se ressourcer c'est d'être en contact régulièrement avec la nature. Observer la magie que nous offre la nature en fonction des saisons. j'aime particulièrement le printemps et l'automne.

Chaque jour, je trouve le temps de marcher les pieds nus dans l'herbe, ou sur un sol naturel, pour me ressourcer et m'ancrer ! c'est tellement  important pour trouver un équilibre. Je profite du moment présent, ici et maintenant, que je fige, grâce à la photographie (beaucoup de photos, j'avoue..) Je regarde, j'écoute, je sens, je touche et je RESPIRE !!

Voici quelques émotions que je partage avec vous..